Οι σκάλες επιστρέφουν νωρίτερα από ό,τι περιμένουν οι περισσότεροι, με έναν απλό κανόνα:
Ανεβαίνοντας: ξεκινήστε με το πόδι που δεν χειρουργήθηκε και μετά φέρτε το χειρουργημένο πόδι στο ίδιο σκαλοπάτι. Κατεβαίνοντας: ξεκινήστε με το χειρουργημένο πόδι και μετά ακολουθήστε με το άλλο.
Κρατιέστε από το κάγκελο όποτε υπάρχει. Αν χρησιμοποιείτε πατερίτσα, κινείται μαζί με το χειρουργημένο πόδι. Αν η χειρουργική σας ομάδα ή ο φυσικοθεραπευτής σας σας έδειξε διαφορετικό τρόπο, ακολουθήστε τον δικό τους.
Ξεκινήστε με λίγα σκαλοπάτια, με κάποιον κοντά σας, και αυξήστε σταδιακά. Όταν τα μονά σκαλοπάτια (ένα κάθε φορά) γίνουν εύκολα, θα ακολουθήσουν οι κανονικές σκάλες με εναλλαγή ποδιών - για πολλούς κάπου στις επόμενες εβδομάδες, και το να έρθει αργότερα είναι επίσης φυσιολογικό.