Ο κακός ύπνος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα μετά από αρθροπλαστική ισχίου - και συνήθως βελτιώνεται καθώς το ισχίο ηρεμεί.
Η χειρουργική σας ομάδα μπορεί να σας έχει πει ποιες θέσεις είναι εντάξει για ύπνο, σε ποια πλευρά μπορείτε να ξαπλώνετε και αν πρέπει να βάζετε μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας. Ακολουθήστε τη συμβουλή τους. Αν δεν σας έχουν πει, ρωτήστε στην επόμενη επικοινωνία σας.
Μέσα στην ημέρα, εξισορροπήστε τη δραστηριότητα με την ξεκούραση: οι μικρές βόλτες και οι συνεδρίες ασκήσεων κατανεμημένες στην ημέρα αξίζουν περισσότερο από μία εξαντλητική προσπάθεια που ακολουθείται από ώρες στον καναπέ.